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标题: 孩子厌食挑食，给支招妈妈 [打印本页]

作者: 快乐的小风帆 时间: 2012-12-19 15:04:50 标题: 孩子厌食挑食，给支招妈妈

孩子营养不良的后果。妈妈必看

经验分享：儿童青少年处于生长发育的高峰期，对于营养缺乏敏感，营养不良不仅影响孩子的身高，体质，还会导致孩子的注意力不集中，智力发育迟缓，学习能力下降，语言能力差，。等
及时需要补充优质的营养。有助于提高学习能力，促进发育，减少疾病发生，提高免疫力。有助于孩子的健康成长。

儿童厌食是最让妈妈头疼的一件事之一，有的孩子吃一顿饭得全家动员，连哄带骗，又逗又演，结果还是不理想。有的妈妈因为孩子不肯吃饭，心里着急，自己也不想吃饭了，甚至弄得妈妈、孩子一起哭。

   这时首先要分析孩子厌食的主要原因是什么，针对儿童厌食原因再采取相应措施：
1、零食过多，这在厌食孩子中最为多见。一些孩子每天在正餐之间吃大量的高热量零食，儿童血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。孩子消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。

2、孩子体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的孩子可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。，如果孩子不爱吃这些，推荐妈妈们购买美澳健成长发育咀嚼片、如果孩子经常闹情绪可以加上美澳健B族等

3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢性病，健康状况差影响了他们的食欲，这就需要请教医生进行综合调理。孩子免疫力差建议吃些美澳健蛋白质粉.或者是补充孩子能力的食物。

   一般来说，对付儿童厌食，采用美澳健成长发育咀嚼片是一个很不错的选择。其味道清甜，非常适合儿童口味。全面对抗肠道有害菌，平衡肠道菌群，让你的宝宝肠道好，吃饭香。

教你几招让孩子好好吃饭的高招
   也许，您正在为孩子不好好吃饭而大伤脑筋，那么，不妨试试下面五招!
第一招：饿他一顿
   空腹是产生食欲的重要原因，当孩子感到饥饿时，任何东西吃起来都会特别香!如果这种体验有节奏地反复进行，可使孩子的食欲大大提升哦!但是这个是不太好的，所有不建议家长采取。
第二招：少吃吃甜食
血糖值的高低也是调节食欲的一个因素。血糖值低时，可刺激神经中枢产生食欲;相反，血糖值高时则会抑制食欲。所以，不准孩子吃甜食也是一大妙招。
第三招：愉快进食
吃饭时千万不要训斥、打骂孩子，否则，菜肴烧得再好，孩子也会没食欲。
第四招：美澳健生长发育健成长发育咀嚼片
平日给孩子吃健成长发育咀嚼片，既可调节孩子胃口又可增加免疫力，一举双得。所有儿童都爱吃。
第五招：宁少勿多
孩子吃饭时的心理因素和环境因素也千万不要忽视哦!比如，送到孩子面前的食物宁少勿多，这比一下子给他一大碗，使他没吃前就觉得没法对付好得多。

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