宝宝中午不睡觉怎么办？

格林皇家幼稚园

对于照顾宝宝的各种各样的花样，各位爸爸妈妈们应该深有体会，还记得宝宝中午不睡觉吗？宝宝总是在折腾，在幼儿园也很难睡着，今天南昌青山湖区格林皇家幼稚园和大家一起分析宝宝中午不睡觉怎么办。

宝宝中午不睡觉怎么办？

宝宝在家的作息时间和幼儿园的作息不一致，刚开始时宝宝都有些不适应，中午不睡觉。老师会先带宝宝出去玩，不影响其它小朋友睡觉。过了几天之后，宝宝会对幼儿园的生活有个初步的了解，有了纪律性，也有了集体生活的概念，慢慢就会养成中午睡觉习惯。

    家长与老师之间须有充分的沟通，需将宝宝的睡觉习惯详细告知。比如要拍着才能睡着的，或是摸摸头，摸摸背的才能睡着的，或是要抱着枕头，毛巾才会睡的等等。

    宝宝对睡觉的环境要求比较高，例如要在很黑的环境和安静的房间里才能睡着。家长可以给宝宝准备好眼罩，交待给老师即可。

    我们在实践中还常见一个问题就是孩子的运动不足，就不爱睡觉。

要帮助孩子了解作息制度，熟悉幼儿园的一日生活。家长可以在报名前后了解幼儿园的生活制度，然后告诉孩子每个时间段要干什么。在家中，家长可为孩子制定一个科学的作息时间表。要作好宝宝心理准备。